CÁCH TÍNH NGÀY AN TOÀN ĐỂ TRÁNH THAI TỰ NHIÊN CHỊ EM NÊN BIẾT

Cách tính ngày né thai theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt là một phương pháp đơn giản nhằm mục đích giúp cho các thiếu nữ có thể phần nào dữ thế chủ động hơn trong bài toán phòng có thai bên cạnh kế hoạch sau thời điểm quan hệ tình dục. Hãy thuộc llywelyn.net học cách tính chu kỳ tởm nguyệt nhằm tránh bầu qua bài viết dưới đây để đảm bảo chúng ta cũng có thể áp dụng đúng vào “thực hành” nhé!


Chu kỳ gớm nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệtlà một tập hợp những hiện tượng tâm sinh lý lặp đi tái diễn ở thanh nữ tính từ thời gian dậy thì (khoảng 12 – 17 tuổi, cũng có trường phù hợp sớm hơn) cho tới khi mãn kinh 45 – 55 tuổi , được tinh chỉnh bởi sự phối hợp vận động một phương pháp nhịp nhàng, biệt lập tự của vùng dưới đồi, tuyến đường yên, buồng trứng để cho hàm lượng hormone sinh dục cần thiết cho sự chế tạo ra trong cơ thể thay đổi (estrogen hoặc progesterone), hoàn toàn có thể tụt giảm bất thần (tiền đề khởi phát cho chu kỳ luân hồi kinh nguyệt), hoặc tăng quay lại về mức thông thường ở cuối chu kỳ.

*
Cach-tinh-ngay-tranh-thai-theo-chu-ky-kinh-nguyet

Một chu kỳ kinh nguyệt chia thành 2 chu kì nhỏ: chu kỳ buồng trứng (nhằm chỉ những chuyển đổi xảy ra tại phòng trứng) và chu kỳ tử cung (nhằm chỉ những thay đổi xảy ra trên tử cung).

Đèn đỏ là tình trạng ra máu tử cung mang ý nghĩa định kỳ của người phụ nữ, đấy là một hiện tại tượng bình thường của tiến trình tự nhiên theo chu kỳ xẩy ra ở đàn bà khỏe mạnh. Cũng chính vì vậy kinh nguyệt ra mắt là một lốt hiệu đặc biệt để thừa nhận biết đàn bà không tất cả thai.

Ngày ra máu thứ nhất được tính là ngày trước tiên của kỳ kinh. Nguyên nhân của hiện tượng lạ này là do hormone suy giảm tạo nên lớp nội mạc tử cung bị bong ra.

Khi ngày ra máu sau cuối kết thúc, hàm vị hormone Estrogen sẽ tăng dần để làm dày lớp nội mạc tử cung đã trở nên bong với kích thích đến nang trứng phát triển. Từ bây giờ sẽ bao gồm một vài nang trứng cải tiến và phát triển vượt trội, chúng đợi cho hormone LH tạo thêm đột biến hóa để phóng đam mê trứng và ra mắt sựrụng trứng. Trongchu kỳ gớm nguyệt,cơ thể người phụ nữ phóng đam mê một trứng (có nhiều khi là nhị trứng).

Trong 24h sau khoản thời gian trứng rụng, hooc môn Progesterone được sinh ra một lượng bự để biến đổi nội mạc tử cung, góp phôi thai có tác dụng tổ – được call là quá trình thụ thai. Trường thích hợp phôi thai thiết yếu làm tổ ở nội mạc tử cung hoặc không ra mắt sự thụ tinh thì hooc môn Progesterone và Estrogen sẽ giảm tốc để sẵn sàng cho quy trình tiến độ hành ghê – ngày cuối của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, tử cung sẽ vứt bỏ lớp nội mạc với một chu kỳ kinh new bắt đầu.

Bạn đang xem: Cách tính ngày an toàn để tránh thai tự nhiên chị em nên biết

Mộtchu kỳ tởm nguyệtphổ biến hóa thường được ngành y khoa sử dụng là 28 ngày, nhưng cũng có thể có trường hợp kéo dài từ 25-35 ngày.

Thời điểmrụng trứngsẽ rơi vào trong ngày 14 – được đếm ngược ban đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Cùng thời điểm từ thời điểm ngày 10 – ngày 19 là thời kỳdễ thụ thai, trong những số ấy ngày 13 – ngày 15 của chu kỳ là thời điểm có tác dụng thụ thai tối đa của chu kỳ.

Cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt để tránh bầu an toàn

Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của người thanh nữ kéo dài khoảng tầm 28 ngày. Thời điểm rụng trứng thường đã rơi vào trong ngày giữa tháng, ngày đồ vật 14 của chu kỳ.

Trong một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt chuẩn 28 ngày có thể phân thành 3 thời khắc sau:

Thời điểm tránh thai kha khá (quan hệ tương đối an toàn)Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt (ngày ban đầu có kinh) cho đến ngày đồ vật 9 của chu kỳ kinh nguyệt.Nếu quan hệ tình dục trong thời hạn này thì khả năng có bầu là hết sức thấp, tuy nhiên tài năng có bầu vẫn hoàn toàn có thể xảy ra, nhằm đảm bảo bình yên hơn thì vẫn nên áp dụng bao cao su trong khi dục tình sẽ giỏi hơn. Thời khắc dễ sở hữu thai (quan hệ nguy hiểm)Đây là khoảng thời hạn dễ sở hữu thai (nguy hiểm trong quan hệ tình dục tình dục đối với những người ao ước tránh thai) được tính từ ngày rụng trứng cùng hoặc trừ thêm 5 từ lâu và sau đó.

Xem thêm: Phim Những Tháng Năm Rực Rỡ, Phim 'Tháng Năm Rực Rỡ'

Những người dân có chu kỳ kinh nguyệt những 28 ngày thì ngày rụng trứng đã là ngày thân tháng, ngày đồ vật 14 của chu kỳ luân hồi và từ ngày 10 – 19 được xem là khoảng thời hạn thụ thai dễ dàng nhất. Bởi vì vậy, khi quan hệ tình dục trong những ngày này, kĩ năng có bầu sẽ lên tới trên 90%. Nếu như bạn đang mong ước có em bé nhỏ thì phía trên thực sự là một trong khoảng thời gian hoàn hảo nhất để đổi mới nó thành hiện thực. Còn ví như ngược lại, bạn nhớ thực hiện các biện pháp an toàn khi quan liêu hệ để tránh có thai ngoài ý muốn.Thời điểm kiêng thai kết quả (quan hệ an toàn)Khoảng thời gian này được tính từ thời điểm ngày thứ đôi mươi đến ngày đầu của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt kế tiếp. Đây là thời gian trứng đã rụng nên sẽ không thể xẩy ra hiện tượng thụ thai. Vị thế, với các ai chưa sẵn sàng tinh thần làm chị em thì đây được xem là thời điểm an toàn cho những “cuộc yêu”.

Nhưng chưa phải mọi người thanh nữ đều có chu kỳ luân hồi kinh phần nhiều và chuẩn chỉnh 28 ngày. Vậy phương pháp tính chu kỳ gớm nguyệt nhằm tránh bầu với những chu kỳ kinh khác 28 ngày như vậy nào?

*
Cach-tinh-ngay-tranh-thai-theo-chu-ky-kinh-nguyet

Cách tính ngày né thai theo chu kỳ kinh nguyệt dễ dàng và đơn giản như sau:

Ngày gồm kinh đầu tiên được tính là ngày đầu có hiện tượng kỳ lạ ra máu. Trước đó hoàn toàn có thể có vài ba giọt ngày tiết thì ngày đó hoàn toàn có thể bỏ qua, không bắt buộc tính. Với chu kỳ luân hồi kinh 32 ngày thìthời điểm rụng trứngdễ thụ bầu cũng sẽ thắt chặt và cố định tương ứng. Chu kỳ luân hồi hơn 28 ngày rất có thể áp dụng bí quyết suy đoán sau: Lấy thời gian rụng trứng của chu kỳ luân hồi kinh 28 ngày có tác dụng chuẩn, tức ngày 14 là ngày trứng rụng cùng ngày 10 – ngày 19 là thời kỳ dễ dàng thụ thai. Cùng với chu kì khiếp nguyệt cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ bầu sẽ cộng thêm một ngày. Trái lại với chị em có chu kỳ kinh ngắn lại 28 ngày thì ngày dễ thụ thai đã trừ đi 1 ngày. Ví dụ dễ hiểu hơn là nếu chu kỳ luân hồi kinh là 32 ngày thì thời gian dễ thụ thai sẽ vào ngày 14 (= 10 + 4) mang đến ngày 23 (= 19 + 4), với ngày rụng trứng hoàn toàn có thể rơi vào trong ngày 18 (= 14 + 4) của chu kỳ.Với chu kỳ kinh không hồ hết từ 26 – 30 ngày, vẫn lấy thời khắc rụng trứng của chu kỳ luân hồi kinh 28 ngày làm chuẩn, tức ngày 14 là ngày trứng rụng với ngày 10 – ngày 19 là thời kỳ dễ thụ thai, ta phải đo lường và thống kê 2 thời kỳ dễ dàng thụ thai: Một là chu kỳ ngắn nhấtHai là chu kỳ luân hồi dài nhất tiếp đến kết hợp 2 chu kỳ đó lại với nhau. Theo đó, với chu kỳ 26 ngày thì thời gian dễ thụ thai rơi vào ngày thứ 8 mang đến ngày máy 17 của chu kỳ. Chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ thụ thai vào trong ngày 12 đến ngày 21 của chu kỳ. Kết hợp hai chu kỳ luân hồi này lại, thời khắc dễ thụ thai của doanh nghiệp ở ngày đồ vật 9 mang lại ngày thiết bị 18 với ngày rụng trứng đang rơi vào trong ngày 8 – 21 của chu kỳ.

Một khi sẽ tính được ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh thì kĩ năng tránh sở hữu thai đang cao hơn. Tuy nhiên, phương pháp này thông thường có xác xuất kị thai thấp đề cập cả giữa những ngày giáp với ngày rụng trứng và với những phụ nữ hay bị rong kinh thì tránh việc áp dụng. Nếu bạn có nhu cầu tránh bầu được bình an hơn thì nên áp dụng thêm những biện pháp kiêng thai an toàn khác như sử dụng bao cao su khi quan hệ hoặc để vòng âm hộ hoặc sử dụng thuốc kị thai, …