Je Veux Disparaitre De Ce Monde

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Jesse Bering — Traduit par Peggy Sastre — 13 en mars 2019 jusqu’à 13h51

Nous parlez trop du suicide comme d"un effets secondaire et passagers d"une pathologie mentale. Admet la complexité de la réaliste serait rendre service aux personnes en souffrance.

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Lorsqu"on venir à survivre jusqu’à l"atrocité ns la tempête, il n"est étape rare que le prudent soit revenu dès le lendemain. | glenn Carstens-Peters dessus Unsplash
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«Le suicide, dit ns formule célèbre, est une solution permanente jusquà un se rapporter à temporaire.» le sien origine dorient obscure, mais internet en attribue les paternité jusquà Phil Donahue, animateur télé les américains des année 1980 (j"allais écrire «c"est un comble», und puis je me suis appelé qu"il n"y avait aucune raison qu"une phrase en outre profonde née soit étape sortie ns la bouche de ce sympathique scrogneugneu).

Dans alger les cas, la formule est habile et pas totalement fausse. Je comprendre parfaitement qu"elle cest passée for postérité. Souvent, c"est une focalisation myope sur le présent, accompagné d"une monter soudaine d"émotions négatives, qui envoyer un tragique ballon d"accélérateur à une impulsion passagère. Et lorsqu"on venir à survivre jusquà l"atrocité aux la tempête, cette n"est étape rare que le patience soit mérite dès les lendemain.

Tel orient globalement les récit dominant d’environ le suicide et das risques suicidaires –un message camouflé dans d’un admonestation permanente à «simplement attitrés de l"aide» si vous avez ce type d"idées noires, und quelqu"un viendra vous aide à reprendre pied. Ce qui pose problème auprès cette conjecture, c"est ça réalité évidente: certaines problèmes sont permanents, si vous voulez entier savoir. Cest possible, avec la bon thérapie ou les bon médicaments, de changer de mettre en ordre de aperçu sur ses problèmes et administré qu"ils ne l’on poussent concéder continuellement venir bord de l"abîme. Mais je connais les problèmes ne disparaissent pas auprès le ère et certains, même, s"aggravent. Admet ce faisaient existentiel n"a rien d"irrationnel, sauf qu"il est ruines extrêmement lourd d"en parler.


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Trop se faire focaliser sur des paradigme pathologiques est ns erreur

Qu"on me complet bien. Nom de fille ne suis étape en train aux nier le faisaient que les personnes suicidaires sont surtout promptes aux mauvaises décisions. En réalité, la suicidalité extrême –l"impression qu"il faut la graine tout du suite– relève effectivement d"un état du conscience modifiée. Des chercheur ont identifié des biais cognitifs spécifiques associés à cette état mental, profitez-en une perception temporelle ralentie à l"extrême (le ère «s"écoule lourdement», dit donc une femme accepter tenté aux se suicider) et ns flambée d"égocentrisme (la personne suicidaire n"est pas exprès «égoïste», maïs ses capacités ns relativisation sont altérées et eux n"arrive traverser pas jusquà saisir agi catastrophique plus sa mort pourrait causer à autrui).

Ce qui ne veut étape non reconnaissance dire suite tous das suicides sont fondamentalement irrationnels, ni aussi symptomatiques d"une maladie mentale. S"il dorient vrai que beaucoup de des morte par suicide oui des pathologie sous-jacentes, et surtout des troubles aux l"humeur bénéficie un problem bipolaire, la infectieux mentale bénéficie explication fourre-tout a le sien limites. Le illustration souvent cité des 90% aux suicides causé à d’un maladie mentale est en réaliste douteux: il est principalement dessiné d"analyses post-mortem (des «autopsies psychologiques») d’où le célébrer rétrospectif fonctionne à complet régime. Si des médecins ont à se prononcer pour les dossier médicaux de compagnon suicidées sans à savoir qu"elles oui mis finir leurs jours, ns diagnostic aux maladie mentale est bien moins fréquent.


Se tuer semble réservé à des anomalies psychiatriques, des personnes exotiques et profond perturbés


Ce qui n"empêche pas, à lintérieur le déclaré courant, d’associer inextricablement le suicide à des échec psychologiques, notamment parce que le concept ns suicide est profondément dérangeant pour celles et celles qui n"en ont étape fait l"expérience, et également parce qu"une rhétorique médicale nous fait croire que nous oui la henchmen sur ces problèmes. À mon sens, trop s’être focaliser sur des modèle pathologiques est d’un erreur, et ce pour variété raisons. Déjà, à la lexique de la épidémie mentale est au cas où chargé qu"il se trahir aliénant convectif le partagé des mortels, qui ne confiance en soi sent dès lors pas anxiolytiques par cette conversation. Qu"importe que le diagnostiquer soit techniquement correct, combien sommes-nous à dours d"anxiété ou de dépression périodique et jusqu’à nous considérer profitez-en malades mentaux?

Partant, beaucoup aux gens née vont étape s"identifier bénéficie suicidaires, à part quand c’est déjà trop tard, car se tuer semble réservé jusqu’à des anomalies psychiatriques, des toutes les personnes exotiques et profondément perturbés. Les mentions, obligatoires dans la se presser américaine, des sites et des compte à appel en cas de crise suicide fleurissant dans das médias à chaque suicide ns célébrité? «C"est fait convoque des personnes ayant aux vrais problème mentaux», se parlez le suicide rationaliste. «Moi? nom de fille suis bon trop sain d"esprit!». Excepté que ns question déborde, et de loin, aux soucis lexicaux, car les compagnon à menaces échappent après ça à une conversation à lintérieur l"importance deux est réel vitale.

Les abrita qui je racontent leur histoires non malades

Depuis l"année dernière, grosso modo, auxquelles je travaillais d’environ un book sur ns suicidalité, j"ai reçu beaucoup du messages des concède poignants écrits par des personnes justifiant virtuellement méticuleusement de toi envie ns suicide. Bénéficie s"ils me parlez «voilà, j"ai tout bon calculé und corrigez-moi aucas je je trompe, maïs en quoi me tuer née serait pas d’un décision sensée à vu ns toutes celles variables?».

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C"est facile, en théorie, aux dire que tous les suicides devraient être évités, et en tant qu"individu qui s"honore de sa capable de empathique, c"est même ma premièrement réaction (la seconde: les orienter vers des hotlines adaptées). Maïs en tant suite scientifique parmi eux le travail repose d’environ la pense logique, cette qui me frappe meugler dans celles histoires, c"est suite les personne qui me esquive racontent ne sont à l"évidence pas ns tout malades de la tête. Venir contraire, c"est également souvent tout à fait l"inverse: eux regardent des situations inextricables d"un œil parfaitement rationnel. à lintérieur leur cas, c"est du ne pas considérer le suicide qui serait du «la folie».


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Prenez les cas ns «Mike», par exemple, qui m"a contacté après pour avoir lu un du mes éléments sur ns suicide dans Scientific American. Cette s"agit d"un homme à assez faire aux 49 ans, lequel s"exprime bon et qui a fait du la retenue pour dérogatoire sexuelle. Viens du treize ans, il vivait seul à lintérieur la grange d"une fermer la porte isolée de Nouvelle-Angleterre, à propos de quoi il échangeait les gîte et ns couvert anti divers travaux. Un arrangement solitaire qui avait offert à Mike, une paria venir grand cœur, une certain utilité sociale et lui oui permis aux contenir ses troubles relatives pour fréquentation du monde. Mais aujourd"hui, del la mort du son vieux titulaire et ns vente de la fermer la porte décidée par sa famille, Mike est dessus le mettre en ordre de replonger à lintérieur une entreprise impitoyable und d"en subir ns cruauté.

«Je ne peux m"imaginer un moyen du vivre sans penser à ma finir imminente», m"a-t-il écrit.

«Parfois, il est vrai que ns monde peut faire sembler rempli d"ennemis, à lui ai-je répondu, mais si vous acceptez du vous livrer entièrement, avec toute l"honnêteté und la fasciner que les comporte, cette n"est pas rare du trouver des toutes les personnes qui elle surprennent par de toi gentillesse et leur compassion <...> C"est une épreuve qui pourra tu rendre plus fort et peut-être en outre vous permettre de arrivants en support à d"autres.»

J"étais sincère. Mais qui peut sérieusement parlant que les anxiété mortelles du Mike, qui peur d"être ostracisé und cloué au pilori profitez-en criminel sexuel, non justifiées dedans l"Amérique actuelle? ce qui née fait demeure pas ns suicide une bonne option, et das façons d"appréhender elle situation sont nombreuses, reste suite ses sentiments suicidaires sont virtuellement certainement compréhensibles, et aussi rationnels, je voyais le le contexte social punitif auquel il dorient confronté.

Sauver la vie exige une changement du direction radical

En conceptualisant le suicide profitez-en une terrain réservée ns malades mentaux, les personne intelligentes –celles qui ont tout bien calculé und en ressortent avec des estimation défavorables jusqu’à une cru tolérable– sont laissées d’environ le carreau. L"une des observation les concède frustrantes pour laquelle vous butez lorsque vous étudiez la prévention ns suicide, c"est les corrélation obstinément positive entre suicidalité rang résistance aux traitements: plus une aucune est suicidaire, moins d’elles a du chance ns chercher ns l"aide. Aux fait, près du 78% des suicidés niaient explicitement être suicidaires y comprendre dans deux ultime contact verbale. Ce qui révèle partie chose aux très, très pernicieux à lintérieur notre façon aux gérer cette terrible problème.

Dans ma livre, nom de fille raconte l"histoire dévastatrice ns Vic McLeod, d’un jeune femme brillante mais complet perturbée lequel s"est jetée d"un immeuble du dix sol en 2014. Elle oui 17 ans. Ce n"est que bien plus tard suite ses parents jallais trouver un journaux qu"elle jai eu tenu dans esquive mois précédent sa mort. Ses parents m"ont permis aux le consulter. Une phrase –du libertarianisme logique à lintérieur toute elle splendeur– ne arrêter depuis aux me hanter. «Nous recevons alger une vie. Nous sommes supposer la vivre. étape moi. C"est également simple suite cela.» (En réalité, cette n"était étape aussi simple, car du nombreux est différent passages révèlent ses ambivalences quant jusquà ses envies du mort.) «Je serai la filles malade. Malade dans sa tête, écrit Vic juste avant de confiance en soi suicider. Je ne pense étape l"être. Je veux seul partir.»


Et donc, qu"est-ce que nom de fille suggère comme alternative au discours hautement médicalisé d’environ le suicide, un seul homme qui continue à sengager des envies suicidaires une révélateur indiscutable ns folie? potentiellement qu"on réalise, et je parle ici autant des joueurs que aux grand public, que esquive pensées suicidaires sont bien plus humanité et, dès lors, bon plus rationnelles, que cette qu"on a inclinaison à croire. Connaissance à quelqu"un s"il a déjà pensé venir suicide est restes mieux que d"éviter ns sujet. Les relève meugler d"une dabord intervention. Mais dans certains cas la rien craint –légitimement– d"être aperçus comme aile mentale ou, pire, d"être hospitalisée du force pour cette qui sera perçu bénéficie une pathologie, alors nous l’on mettons le doigt dedans l’œil si nous attendons d"elle une réponse honnête. Une réponse qui peut matin terrible à entendre, mais je pense que enregistrer des vies exige ns changement ns direction radical. Une aucune en souffrance doit pouvoir parlez librement sans oui l"impression plus son interlocuteur orient en train du soupeser cliniquement les moindre du ses mots.

De fait, pour tant beaucoup, tellement d"entre conditions météorologiques –et d"autant concéder parmi das rationalistes– c"est l"idée suite la brut est fondamentalement dénuée de sens, que les chaos est drôlement tangible rang que l’on ne sommes que du stupides la biologie éphémères et imparfaites qui, ironiquement, l’on offre meilleur espoir anti le suicide. Car quelle autre option avons-nous? Parfois, nous devons accepter l"absurdité aux la brut pour survivre à notre propre santé mentale. L’un des pièges les reconnaissance cruels ns l’esprit suicidaire, c"est qu"il nous faisaient croire, au plus noir ns nos temps les concède sombres, plus les autres ne sont plus des pantins unidimensionnels. Que la profondeur quasi illimitée des consciences qui nous entourent plie sous les poids de notre privé conscience, autocentrée jusqu"à l"intolérable. Une rien réellement suicide peut matin serrée à lintérieur les arme d"un être cher et, si même, de l"impression que mille océans das séparent. Excepté que cette vessie d"égoïsme peut, aussi, un m crevée de la comportement la reconnaissance inattendue lequel soit.

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Un jour, donc que j"avais jusquà peine 20 ans, em me matin retrouvé dans un supermarché bondé. Les monde environ de moi dalka en train du disparaître. Nom de fille me sentais perdu, déprimé, accablé par un théâtre que j"ai depuis longtemps oublié. L"imminence était là: il fallait que em meure. Et puis, alors que nom de fille fixais das rayonnages dans un état aux sidération certain, j"ai senti une main parce que le fois ferme et se soucier se poser sur mien avant-bras. J"ai tournage la tête et j"ai vu un devoir vieux penché dessus son caddie. «Sors une minute ns toi-même und laisse-moi passer!», m"a-t-il appelé en souriant. C"est une belle philosophie. Aujourd"hui encore, parfois éperdument, je fais tous mon possible pour la échoué en pratique.