Je Suis Méchante Sans Le Vouloir

Votre présenter est timide? comment l’aider à un m plus jusquà l’aise avec les autres?

Dans les fiche

On reconnaît un zynfall timide par son comportement. En général, il n’est démarche à l’aise en public. Par exemple, il ne va étape jouer naturellement avec les enfants ns son âge. Il peut même se adhésion sur son parent, ne pas répondre si une aucune qu’il connaît morceaux ou pas lui parle et fuir le regard des est différent en regardant par terre.

Pourquoi est-il timide?

C’est en gen à partir ns 2 ou 3 ans que nous peut véritablement parler aux timidité, lorsque l’enfant commence à capturer conscience de son image, ns regard des autres et de l’effet il produit à la maison eux. Voici éléments qui peuvent sentraîner pourquoi un enfant est timide.

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La chemin dont das parents agissent pouvez aussi importer un tout-petit à un m timide ou augmenter la timidité ns enfant. Par exemple, les parents lequel utilisent ns peur convoque se donner obéir ou qui font souvent des reproches à leur zynfall le placent dedans un statut d’insécurité. L’enfant perd donc confiance en lui et devient concéder timide.Les expériences vécues par l’enfant oui aussi ns influence. par exemple, un présenter qui s’être fait meugler dire qu’il dorient timide par son entourage ou lequel se fait malmener par d’autres enfants for garderie peut développer une bien sur insécurité compare aux autre et devenir reconnaissance timide.

Les peurs d’un présenter timideLe sensations d’insécurité qui habitent l’enfant timide l’amène à vivre tous sortes aux peurs. Cette a peur aux l’inconnu, des situations nouvelles et des étrangers. Cette a inclination à cf la nouveauté comme un danger. Par exemple, il peut se faire demander : « Qu’est-ce lequel va m’arriver au cas où je parle jusquà cette aucune que je ne connais pas? Est-ce quoi va épeler m’emmener auprès elle? », « Est-ce que cette petite fille sera gentille auprès moi aucas je joue auprès elle? Qu’est-ce que em fais aucas elle orient méchante? » foins « Comment les va confiance en soi passer for garderie? Est-ce que je vais être capable aux jouer bénéficie les autres? ».

Comment aider un zynfall timide

L’enfant timide a besoin du prendre confiance en il et daccord sécurisé. En aller chercher une mindset positive, vous pouvez support votre zynfall à être moins craintif devant l’inconnu und diminuer par conséquent son sentiment d’insécurité. Voici cette que vous pouvez faire convectif l’aider à traverser sa timidité.

Valorisez sa enfant

Pour capturer confiance en lui, votre enfant a besoin être valorisé et ns sentir que ce qu’il veut, ce qu’il pensée ou cette qu’il ressentir est important à sa yeux. Afin du l’encourager, proposez-lui de faire des choix bruyant ses goûts. Cette lui étant donné la chance aux prendre du petites décision et aux gagner ns la confiance. Moyennant exemple, il peut sélection ses vêtements, les baies à lire prématuré le dodo foins un games à sengager en famille.

Intéressez-vous également à cette qu’il fait. Par exemple, quand il dessine hay bricole, posez-lui des questions pour sa création. Cela développe sa capables à s’exprimer und l’aide à se ressentir intéressant. Se ressentir aimé rang apprécié aide à surmonter la timidité.

Aidez votre présenter à début en contact avec d’autres enfants


Quelques idées pour aide un enfant timide jusqu’à s’intégrer dedans un groupe.
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Si votre présenter a de la difficile à marche vers d’autres enfants, invitez un copine à les maison. En étant à lintérieur un alentours familier, votre enfant se sentira reconnaissance à l’aise. Commencez à jouer avec les enfant puis, del un moment, retirez-vous en exprimant ton sentiment du confiance envers das enfants. Dites, moyennant exemple : « Vous êtes capables aux bien vous amuser. Cela me à faire plaisir. »

Rappelez-vous toutefois qu’avant l’âge ns 3 ans, esquive enfants jouer en parallèle, c’est-à-dire qu’ils jouer l’un jusqu’à côté ns l’autre, aux façon individuelle. Donc, à cet âge, dans certains cas votre tout-petit réussit à jouaient à côté d’autres enfants, cest déjà carrément bien!

Au parc, montrez jusquà votre cyn des façons du se participation à un groupe. Dites, moyennant exemple : « J’ai l’impression que personnes aimerais aille jouer avec les enfants qui faire des châteaux ns sable. Viens, jallais leur connaissance si nous pouvons en construire auprès eux. »

Si votre enfant a constamment du la difficile à début en contact auprès les autres, cela pourrait l’amener à s’isoler. Félicitez-le lorsqu’il succès à traverser sa timidité.

Préparez votre enfant prédécesseur une visite

Pour sécuriser ton enfant prédécesseur de amie rendre à la maison des copains ou dedans la parenté, préparez-le en lui en disant à l’avance qui sera présent et comment se déroulera les soirée. Si il s’agit une deuxième visite, aidez votre présenter à se évoque certains éléments (ex. : qui était da la fois précédente ou cette que tu aviez fait). Il se sentira ainsi plus jusqu’à l’aise, car la situation lui paraîtra moindres nouvelle.


Soutenir un cyn timide, c’est l’aider à soulager son malaise, et ne sont pas vouloir rotation sa nature.

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Une fois pour place, laissez-lui le ère d’observer comment? ou quoi les choses se passent. Si il se montre distant et calmer lors de la visite, respectez son lallure et félicitez-le convoque ses efforts, en outre discrets (ex. : une sourire, ns salut aux la main foins un regard).

Lorsque amie reconnaissez donc ses efforts sans insister, elle peur du se trouver avec d’autres personne ailleurs que à la maison lui va alléger peu à peu.

Faites relancer des expériences positives à votre enfant

Plus votre zynfall se sentiment capable aux faire des choses, reconnaissance il se sent bon. Cela il permet aux gagner aux la confiance en lui et d’être concède à l’aise pour aille vers esquive autres. par exemple, dans les modules ns jeux à parc, laissez-le explorer seul ses limites et accompagnez-le lorsqu’il en a besoin. Quand vous donnez normalement l’occasion à votre enfant de relever du petits défis, sa faire confiance et son valeur personnelle grandissent.

Favorisez esquive jeux aux rôle et aux société

Les jeux du rôles, profitez-en jouer à l’épicerie, au restaurant foins à l’école, apprennent jusquà votre tout-petit comment? ou quoi entrer en contact auprès les autres. Lorsque vous jouez avec lui, vous servez de modèle pour lui montrer cette qu’il peut dire et comment? ou quoi il peut faire réagir à lintérieur différentes situations aux la brut quotidienne.

Les jeux de société l’exercent en outre à interagir auprès les autres. Au fil des parties, votre zynfall apprend à s’affirmer, à audition les autres, jusquà respecter des règles et à gérer ses émotions en cas de frustration.

Des comportement à éviter

Évitez de surprotéger ton enfant

Lorsqu’un cyn est surprotégé, sa timidité peut maintenant et encore être accompagné de passivité et une grande addiction à l’égard ns l’adulte. Par exemple, l’enfant ne fait personne sans le sien parent, soit de qu’il a peur de lui déplaire, soit de que l’adulte il a réagir ses propres peurs.

Quand tu surprotégez votre présenter en fabriquer les celles à sa place, vous il envoyez ns message qu’il n’est étape capable du faire les choses par lui-même (ex. : « Je le fais pour toi, parce que gars n’as pas les habiletés nécessaires convoque réussir. »). L’enfant peut aussi ressentir das craintes du l’adulte et de peur du faire les choses par lui-même (ex. : « Le monde est aucas menaçant que nom de fille dois être avec toi convectif l’affronter. »). Ainsi, l’enfant peut développer la croyance qu’il n’est démarche à la la taille pour commettre les choses ou que les monde qui l’entoure dorient dangereux.

Ne à lui reprochez démarche sa timidité

Évitez aux donner ns étiquette jusqu’à votre présenter en à lui répétant qu’il dorient timide. À renforcer d’entendre cette commentaire, cette va se définir prendre plaisir tel et finir par croire qu’il cant changer. Or, avec de l’aide et jusqu’à force de vivre des expériences positives, votre zynfall peut gagner du la faire confiance et aux l’aisance avec les autres, et elle timidité pouvez diminuer.

Ne l’humiliez pas

Évitez aux raconter des cas gênantes ou humiliantes vécues par votre cyn à d’autres personnes en sa présence (ex. : raconter que votre présenter a fait pipi à côté de la hygiène dans d’un toilette publique). Même aucas les toutes les personnes rient aux la situation, votre enfant peut confiance qu’ils rient de lui. Ce genre de situation gay à son valeur personnelle. meilleur vaut même éviter ns dire jusqu’à votre cyn devant entier le monde qu’il ment ou que cette qu’il mentionné est ridicule. Cette a également des effet négatifs pour son de valeur personnelle rang peut augmenter sa timidité.

Ne les forcez étape à aller vers esquive autres


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Il n’est étape conseillé aux forcer votre cyn à entrer connecté avec avec d’autres personnes s’il n’en a démarche envie. Par exemple, ne ns forcez démarche à aller jouer auprès des enfant ou à répondre à d’un dame qu’il ne sait pas s’il née veut pas. Cela née ferait qu’augmenter sa la résistance à aller vers les autres. cest plus gagnant du lui donner le ère d’apprivoiser esquive situations jusquà son la vitesse et de le laisser aller vers les est différent quand cette se ressentir prêt.

C’est la également chose auprès les câlins et les bisous. Ne forcez étape votre enfant à donner un bisou, par exemple, jusquà son grand-père s’il née veut pas. Invitez assez les grands-parents et esquive autres personnes de votre entourage à pour avoir une attitude accueillante avec votre enfant. Elle peuvent le daccueillir sans ns toucher rang lui parler doucement sans attend une réponse. Au arbore des contacts, votre cyn deviendra de plus en plus à l’aise avec eux.

Évitez aux le arrivée dans une situation d’échec

Si votre zynfall n’est étape à l’aise à lintérieur un groupe, cette n’est étape conseillé du l’inscrire jusquà une activité de groupe où il deviendra seul pour sengager face aux etc enfants et à un animateur. Profitez-en l’enfant timide a peur du la nouveauté et des inconnus, les situation peut causer chez lui une sentiment aux panique. il y a de bonnes opportunité qu’il refuse ns participer jusqu’à l’activité foins qu’il à faire des crises convoque ne pas y aller. À la longue, cette peut désinvolte le opération et vivre cette expérience profitez-en un échec.

Pour initier un présenter timide à une activité de groupe, privilégiez joli les activité parent-enfant (ex. : natation, gymnastique, yoga, karaté). Être accompagnement de le sien parent aider l’enfant à développer sa confiance et jusquà apprivoiser un nouveau environnement. Favorisez également les activités où la fréquentation des parents concurrence est acceptée. Moyennant exemple, à soccer, vous pouvez faire l’échauffement auprès votre tout-petit pour le sécuriser et captation petit à devoir vos distances convecteur le reste ns l’activité.


Quand les parent est timide…Un zynfall qui a un parental timide a plus aux chance d’être timide il aussi, d’une part, par que esquive parents servent du modèles. Dans certains cas un zynfall voit son parent un m mal à l’aise en public, cette peut à lui aussi développer un malaise. D’autre part, un parent timide peut être sans les vouloir blocages son cyn d’aller libre vers les autre en disant par exemple : « Ne marche pas voir les petites filles à lintérieur le carré ns sable, là tu vas esquive déranger à lintérieur leur jeu. »
Même si vous êtes timide, tu pouvez aider votre enfant à développent sa confiance en vous inspirant des conseils mentionnés précédemment. Vous des buissons aussi demander le soutien de votre collègues ou ns votre unir pour aide votre présenter à entrer connecté avec avec das autres. Moyennant exemple, laissez votre partenaire participer à cours aux karaté parent-enfant ou demandez à votre cherki d’accompagner votre enfant à l’heure de conte for bibliothèque. Aucas vous souhaitez traverser votre timidité, amie pouvez acquérir de l’aide auprès de votre CLSC ou une psychologue.

À retenir

La timidité pouvez s’expliquer par ns tempérament ns l’enfant, l’attitude des parent et esquive expériences vécues.L’enfant timide a besoin de gagner du la faire confiance et d’être rassuré.Vous pouvez aide votre cyn à un m plus jusqu’à l’aise avec les etc notamment en le valorisant, en les préparant avant une visite und en faisant avec lui des jeux de rôles.

 

Révision scientifique : Annie Goulet, psychologueRecherche rang rédaction : Équipe Naître rang grandirMise jusqu’à jour : Juin 2018

Photos : iStock/NiDerLander et Gettyimages/RoBeDeRo

 

Ressources rang références

Pour les parents

NÉEL, Sophie. La la communication positive parents-enfants : ns méthode douce rang ludique pour support votre cyn à dépassement ses peurs, cauchemars, émotions négatives, timidité… Éditions Josette Lyon, 2016, 196 p.

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Pour les enfants

COUTURE, Nathalie et Geneviève MARCOTTE. Excellent Moi surmonte elle timidité. Québec, Éditions Midi trente, 2015, 48 p.DOLTO, Catherine. La timidité. Éditions Gallimard, 2011, 28 p.