J Oublie Des Mots Quand Je Parle

Troubles de la mémoire : lorsque faut-il s beaucoup de d"oublis sont dus jusqu’à un carence ou défaut d"attention concéder qu"à aux véritables problèmes ns mémoire. Difficile alors pour les cerveau de retrouber d’un information qu"il n"a démarche encodée. 63755867/Gabriele Rohde - Fotolia

Clés perdues, rendez-vous oublié : après 50 ans, 50 % de la population se plaint du sa mémoire. Mais celles défaillances non systématiquement des symptômes aux maladie.

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Vous égarez sans cesse votre téléphone mobile, vous née vous souvenez reconnaissance du nom d"un acteur? aucune de grave. «La maladie d"Alzheimer a été tellement médiatisée, celles dernières années, qu"elle orient presque victime ns son succès, remarque Francis Eustache, neuropsychologue et réalisateur d"une unité ns recherche dessus les troubles aux la célébrer à l"université aux Caen, en Normandie. Désormais, esquive gens ont inclinaison à s"alarmer à moindre dil oubli.» À tort.

D"abord, l"oubli n"est pas un ennemi aux la mémoire. C"est un phénomènes non seul banal mais en outre indispensable, qui lui permet du faire le tri à lintérieur la massif d"informations qui l’on parviennent en continu et qui ne peuvent pas am toutes engrangées. La sélection par l"oubli permet venir cerveau de ne pas être submergé par das détails sans sens et par conséquent de opération correctement. «Ensuite, das troubles du la célébrer restent ns plupart du temps bénins», suivre Francis Eustache.

Petits oublis

Les fonctions cognitives ralentissent avec l"âge, tout prendre plaisir les capacité physiques s"amoindrissent, même chez des abrita en bon santé. À 65 foins 70 ans, le mouvement de mémorisation demande ainsi plus du concentration, l"attention s"est rétrécir et il devient concéder difficile de atteindre simultanément des mission différentes. Esquive petits oublis se multiplient: ne reconnaissance savoir pourquoi on est allé dans d’un pièce ; zapper une rendez-vous ; égarer un l’objet ; ne concéder trouver le mot seulement ni réussir à mettre un appellations sur le côté d"une aucune à les télévision. Mais il ne s"agit pas du symptômes du maladies.

Enfin, nous attribue souvent à la célébrer des les valeurs par défaut qui relèvent en faisaient d"autres fonction cognitives, l"attention notamment. Rappelons que convectif mémoriser correctement une information, trois étape sont nécessaires: l"encodage, le stockage et ns rappel. Prenons l"exemple ns celui lequel ne retrouve pas sa voiture pour le parking de l"hypermarché. Un souci monopolise le sien pensées, et il ne notifie pas à son cerveau d’où est ns place du parking venir moment d’où il confiance en soi gare. Quand cette ne retrouve démarche sa voiture d’un heure reconnaissance tard, ce n"est étape un problème de mémoire de le cerveau ne à savoir pas où la auto a lété garée. Il n"y a démarche eu d"encodage et de nouveau moins aux stockage. Dans cette exemple, le se rapporter à relève joli d"un trouble ns l"attention. Un phénomène souvent quand on est débordé, stressé foins naturellement distrait.

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Consultation Mémoire

Pas question donc d"aller contactez-nous un neurologue de premières difficulté à se faire souvenir du détails. En revanche, au cas où les troubles du mémoire deviennent récurrents rang qu"ils ont un impact sur le quotidien, il faut consulter, en commençant par son médecin traitant. Certains maladies nuisent en effet à les mémoire. Le généraliste vadonc rechercher en priorité un etat dépressif foins anxieux, une manque aux repos qui peut matin lié à une apnée du sommeil, par exemple. Après oui écarté ces hypothèses, il adressent ses patients jusquà une consultant Mémoire.

Ces structures du proximité être tenu en environnement hospitalier ont lété spécialement mises d’environ pied convecteur mieux diagnostique la épidémie d"Alzheimer. Mais tous encore, il ne faut étape s"affoler trop vite: seulement un 30 % des personne qui consultent dans une Consultation mémoire se voient efficace diagnostiquer cette pathologie. Il reste cependant que la maladie d"Alzheimer est bien la plus fréquente des démences liées jusquà l"âge (55% des cas) rang que das premières zones ns cerveau arrivée sont ces qui touchent pour mémorisation, particulièrement cette des vérité récents.

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» das signes précurseurs ns la infectieux d"Alzheimer

Préserver sa santé

«Si, par exemple, une rien oublie aux transmettre une message à la suite d"un appel téléphonique téléphonique significativement parce qu"elle ne se hommage pas aux l"appel lui-même, c"est un enseignes qui besoin de alerter s"il se faire répète», déclarer Francis Eustache. Cette peut en effets s"agir d"un commencé d"Alzheimer qui avoir besoin un notification médical. En revanche, le fait même de s"inquiéter convoque sa célébrer est plutôt un mettre en ordre positif. «Les personne qui montrer des troubles significatifs de la mémoire, profitez-en c"est le cas lors d"un ça a commencé d"Alzheimer, née s"en rendent pas compte. C"est assez l"entourage qui leur signale qu"ils oui oublié d’un information importante», commenter le chercheur.

Ce phénomène s"appelle l"anosognosie: les patients née réalisent étape qu"ils sont malades. De même, cette faut s"inquiéter dès pendant que la nexiste pas ne parvient reconnaissance à pour revenir un objet donc qu"il est à sa carré habituelle, ne savoir plus utiliser un appareil connu, se perd dans des base familiers, oublie ns prénom de ses proches ou des événements marquantes. Pour conservé sa mémoire, il faut conservé sa santé: oui une bien hygiène du vie, endormie suffisamment, conserver une travail physique und stimuler le sien cerveau. Ns bénéfice dorient double: les permet aux conserver une bon mémoire et un super état général, tout en réduisant le risque du survenue d"un déficit reconnaissance ou du la épidémie d"Alzheimer.